医生为老人量血压。
金秋十月，天气转凉，昼夜温差加大，人在身心方面容易产生不适。昨天，本报社区服务大篷车第36站开进了江东东柳街道月季社区，市医学会派出的医生和市心理卫生协会的心理咨询师为居民提供服务。
哮喘病高发注意饮食
昨天上午，市医学会派出的林成儒主治医生一边忙碌地为老人们量血压，一边和他们聊起了秋季疾病预防和饮食的话题。68岁的张先生最近哮喘病复发，林医生说，一方面现在是哮喘病高发的季节，另一方面，不合理的饮食也容易诱发哮喘，他建议张先生在饮食方面以清淡口味为主，不要吃过甜或过咸的食物。甜食很容易引起痰热，刺激人的气管，从而引发哮喘，这早已在临床上证明；但近年来的研究发现，含盐较多的咸食物也会诱发哮喘，这一点往往为人们所忽略了。
另外，有一类“产气食物”，比如红薯、山芋、土豆、韭菜、黄豆等，吃后会使腹部胀气，对肺通气不利，这是哮喘患者的饮食大忌。可乐、雪碧等汽水和啤酒中含有大量的二氧化碳气体，会对肺产生类似的刺激，最好也不要喝。
上班族警惕“心理流感”
家住东方瑞市东区的陈女士最近上班打不起精神，容易走神，工作上经常出现差错。“这样一来，心理就更加郁闷，到了家里，和丈夫说话也少了，觉得做什么事情都没兴趣。”渐渐地，她晚上总是睡不着，去医院就诊，检查了半天也没发现自己有病。她于是把自己的苦恼带到了昨天的活动现场，请心理专家帮着找找病根。
市心理卫生协会的王超咨询师说，秋冬两季气温明显降低日照少，人体由于褪黑激素分泌增加，加之上班族本身缺乏户外活动，情绪就更容易感到低落，是季节性情感障碍的高发季节。因此，陈女士很可能陷入了这种情感障碍，形象地说可称为“心理流感”，通常也可以称为“冬季忧郁”。
这是一种常见的心理障碍。王超说，在冬季要主动积极地调整好自己的情绪，可采取以下四种方法：一是延长光照时间；二是注意饮食调节；三是用色彩调节心情；四是加强体育锻炼。
参加单位及志愿者
市医学会、市律师协会、市心理卫生协会的部分专家，中信证券股份有限公司江东北路证券营业部，中国人寿保险公司，太平人寿保险公司，中国电信江东分公司，江东供电局，梁祝文化公园工作人员。
