9月14日开始,青岛市体操、蹦床、跳水队向全市招收队员,但令人失望的是,20多个报名的孩子里,让教练看好的只有两人。记者调查了解到,由于缺乏锻炼和饮食结构不合理,肥胖、近视儿童逐年增多。对此专家建议,家长应该让孩子多运动,养成良好的生活习惯和饮食习惯。
20报名者仅俩还凑合
昨天下午,记者来到市北区德平路的市第二体育场,市体操、跳水队的小运动员们正在训练,一个个精神抖擞,而旁边站着的几个来报名的孩子却显得没有精神。“现在的孩子普遍比以前的孩子高、胖,所以符合要求的并不多。”市体操队的总教练刘安全老师向记者介绍说,体操队从上周开始报名,选择的标准其实也不高,要求体型偏小、四肢修长、比例匀称、协调性好,到现在大约有50余人打电话咨询,过来报名的有20人,但教练真正看得过去的只有两个。
问题表现在三大方面
刘教练告诉记者,孩子们来报名,首先要进行身高、体重、指距、立定跳远、悬挂爬行、平衡站立、仰卧起坐等8项测试,好的孩子仰卧起坐能做30个,5年前还有,最近这几年就没有能做到的。“5年前到幼儿园去选学生,10个学生怎么也能选出四五个不错的,现在也就能选出1个。”刘教练说。
对于幼儿体质的情况,记者又采访了青岛市实验幼儿园红山峡路园的保健医生曲大夫,已经在幼儿园做了21年医生的曲大夫见证了孩子们的身体变化。她说,孩子们的身体状况逐年下降明显,尤其是肥胖、曲光不正(近视、远视、散光等)和协调性差这三方面。“从2005年监测的数据看,现在的孩子们肥胖率和体育技能方面都在下降。”青岛市国民体质监测中心主任王岩告诉记者,孩子的体质监测每5年进行一次,最近一次是2005年。从监测报告上看,孩子身体素质在下降。王主任说,现在的家长重视脑力的训练,忽视了对孩子身体的锻炼。以前传统的老游戏像跳皮筋、踢毽子都是在户外活动,现在除了电脑、电视,玩的游戏也是在室内进行脑力训练,而且大多数玩具都是对孩子进行智力开发。
专家开出两剂“药方”
王主任为家长们开出帮助孩子健康成长的“两剂药方”,一是要注意营养搭配,膳食合理,杜绝油腻、油炸食品,多吃粗纤维的食物;二要注意进行科学的体育锻炼,家长不能只注重开发孩子的智力,身体素质同样重要,室内空气流通不畅,3至6岁的孩子最好能每天在户外活动1小时。
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每天锻炼一小时被列入学校评估
2007年一份青少年体质健康调查报告显示,学生肥胖率在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近视的比例,初中生接近六成,高中生为七成左右,三成以上的城市学生贫血、学生耐力进一步下降、“小胖墩”和“豆芽菜”呈增加趋势,近视率居高不下。对于这种情况,教育部近日也发布了《中小学体育工作督导评估指标体系(试行)》,将中小学生的近视率、每天锻炼一小时完成情况列入评估内容,要求各地有计划、有步骤地开展中小学体育工作督导评估。