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六成肥胖者会患关节炎 专家建议多运动

2008-9-7 9:43 【

  美国疾病控制和预防中心的研究说,越来越多人因为膝关节炎入院治疗,其中,肥胖者患病几率最高。

  这项研究的对象是美国北卡罗来纳州约翰斯顿县3068名45岁以上的男女。研究人员对他们进行临床检查,包括照膝盖X光片和测量身体质量指数。研究人员收集数据后分析推算,如果能活到85岁,美国人患膝关节炎的可能性为44.7%.

  研究结果显示,肥胖让关节处承受额外压力,肥胖者患膝关节炎的几率达64.5%,而体重正常者的患病率为34.9%.研究者说,如果人们把体重控制在正常范围内,年老时患膝关节炎几率将大幅降低。

  美国关节炎基金会负责人克利佩尔说:“如果美国人和国会再不采取行动,我们将面临公众健康危机。”为了减轻关节炎带来的痛苦,该基金会提出三项建议:一是患者要学会控制关节炎的技巧,参加如何应对关节伤痛的课程学习;二是控制体重,关节炎患者如果体重减轻6.8公斤,关节伤痛将降低一半;三是积极活动,专家说:“大多数人认为活动会加重关节炎,这是误区!活动能减少骨关节炎病症,还能维持(正常)体重。”