对已经有慢性病的人，在做好普通的健康生活的基础上，家庭保健员要特别关注，从日常监测病情、督促病人服药、生活起居等方面给予足够的重视，并且要坚持不懈。家庭保健员能否起到较好的效果，关键就在于按照医生的要求，是否能够做细、是否防治规范、是否坚持不懈。
高血压等四种慢性病都需要终身治疗，因此要特别注意服药的事项，要在医生的指导下坚持长期服药，切忌擅自调药，特别是在没有症状时不要停药或减药量。
■小贴士
四种慢性病日常护理
高血压
人体血压几乎总是在不断波动，有时变化幅度可以很大。诊断高血压时特别强调“不同日反复测量”，以免误判。
注意血压测量方法的规范性。测量血压前应让患者至少静坐休息5分钟，且30分钟前禁止吸烟、饮用茶和咖啡等兴奋性食品饮料。测量时，患者的肘关节应与心脏位于同一水平。测量可相隔几分钟重复测量，取几次读数的平均值。
高血压病人不必天天监测，可以隔几天量一次，免得过于关注，引起焦虑。
糖尿病
控制血糖，可在家用血糖仪检测。每天要加餐，热量不要高，油脂要少。建议在医生指导下注射胰岛素。
冠心病
坚持服用冠心病的常用药物，备好保健盒、氧气等急救药品。如频繁发生心绞痛，要及时卧床休息，并及时到医院检查、治疗。有能力的可掌握心脏复苏、按压等急救手段。
脑卒中
家庭护理很关键，要避免复发。勤通风，保持室内空气清新。勤翻身，避免褥疮。勤锻炼，对已经受损的功能要加强康复训练，包括行动、言语、吞咽等功能。
一旦发现卒中，应沉着冷静，将患者放平，仰卧位，不要枕枕头，头偏向一侧，避免口腔内的分泌呛咳误吸到肺部造成患者窒息。另外，切忌给患者服用药物，在没有确诊以前，绝对不能随意用药。与此同时，应该立即拨打急救电话。
