黑豆雪梨汤

　　配方：黑豆30克，雪梨1个。

　　制作方法：将梨切成片与洗净的黑豆一起放入锅中用文火熬至烂熟即可。

　　用法：吃梨喝汤，每日2次，连用20—30天。

　　功效：滋补肺肾。对肺肾亏虚而致的须发早白有效。