“好不容易忙到现在，寻思好好放松一下过个好年，却又不小心得了感冒，这滋味儿，遭罪啊。”
连日来，记者采访中发现，临近年关，不仅市区各大商场超市人满为患，各大医院门诊的“感冒”人数也明显增多。从市卫生监督所获悉，春节期间，流感来袭，提醒市民注意防范。
我国是流感多发区、高发区，流感的流行或局部暴发年年发生，为此，市卫生监督所提醒广大市民切实做好流感的辨别和预防，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，过一个健康祥和的春节。
关于预防措施，专家提出以下五点建议：
一、保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
二、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
三、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
四、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
五、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的公共场所以减少感染的机会；不得已必须出去时，最好带口罩。
小知识：流行性感冒与普通感冒
流行性感冒特指由流行性感冒病毒引起的疾病，传染力很强且症状严重，常造成肺炎或更严重的并发症，甚至死亡；普通感冒则是由其他各式各样的病毒、细菌引起的，通常只有轻微的上呼吸道感染症状，不一定会发烧，很多人都可自行痊愈。
流感的最大特点是突发和大面积感染，而普通感冒只是散发，并不会形成大规模局部爆发。
流感表现为先畏寒（发冷）、流鼻涕、打喷嚏，浑身骨头关节酸痛，剧烈头痛；随后出现鼻塞、高烧（可达39℃～40℃）、面颊潮红、咽干、喉痛、咳嗽、全身乏力，眼结膜或咽部充血发红；在全身症状和发热消退时，呼吸道症状常较明显。有的还出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻或便秘。重症病人可说胡话，甚至昏迷不醒。如治疗不及时，易继发上呼吸道细菌感染和喉炎、肺炎、支气管炎等，多见于2岁以上小儿、老人和体弱者；有的并发症甚至危及生命，如心肌炎。轻症患者病程3～4天，重症患者7～8天烧退病愈。症状消失后，体力恢复慢，精神状态差。普通感冒一般起病较缓，发热不超过39℃，上呼吸道症状如咳嗽、咽痛、胸闷等比较明显，而全身中毒症状如头痛、全身酸痛、畏寒、发热等较轻，且传播也慢。
流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。
