被称为“中国恐怖小说第一人”的周德东9月8日签售新作《奇门遁甲》，一小时售出100本，场面不算不火爆。而此前《鬼吹灯》也是不少恐怖小说迷的最爱。业内人士表示，今年国产恐怖小说发展迅猛，越来越多的人开始热衷于看恐怖小说或影视剧。
对此，心理专家提醒，过分迷恋恐怖电影、恐怖小说不利于心理健康。
现象：恐怖文化来袭恐怖无“限级”
这几年恐怖文化开始兴盛，许多人乐此不疲地走进影院或去租碟，享受恐怖片带来的刺激。记者的朋友赵先生就是其中一位，每到周末他就会去借恐怖影碟或上网寻找恐怖电影看，拉上窗帘独自呆在屋里，一边冒汗一边享受。“看完电影，心里轻松多了，疲劳感减轻了很多！”赵先生说。
借恐怖片的都是哪个年龄段的人？“年轻人多一点吧。”黄河路上一家音像店的店员告诉记者。这家音像店里的影碟品种非常丰富，摆满了货架。《人皮客栈》、《咒怨》、《死亡航班》、《死神来了》、《电锯惊魂》、《剥皮行者》……恐怖片的碟子封面很抢眼。
影碟的封面，要么是惊恐、邪恶的眼神，要么是血淋淋的画面，要么是畸形的生物，要么是杀人的武器……盯着画面看久了，竟让人打寒战，恐惧感油然而生。一个中学生模样的女孩一下子借走了整套《异形》。
据了解，欧美电影分7级，标明适合的人群。其中，NC-17属于限制级，17岁以下青少年须由父母或大人陪同观看，是带有轻微恐怖内容的故事片。
R级就属于限制级，未成年观众禁止观看，多含有血腥、恐怖、色情等内容。X-17属于限制级，禁止17岁以下孩童观看。M级只让成年观众观看。
这种分级制度在中国并没有，因此我们选择电影只是根据个人的喜好。不仅如此，只要有电脑，通过迅雷，很轻易就能下载恐怖题材的影片，这种没有限制的选择，会对人们产生什么影响？
问题：恐怖片到底使人放松还是使人紧张？
“恐惧是人类天然具有的情感体验，也是人类的快感之一。目前来说，人们现在的生活比较安定，看恐怖片既可以补偿这种情感体验，同时也可以释放人对工作、人际关系乃至死亡的恐惧情绪。”郑州福斯特咨询公司首席心理咨询师彭熠说，“无论是中学生还是成年人，看恐怖片大多数是为了放松。”
这是因为，人的情绪、神经系统如果一直处于十分规律、平淡的状态下，是不符合生理规律的，需要一些刺激打破这种平静，才能达到生理和心理的平衡。看恐怖片的时候，人们处于一种极度紧张的状态，而看过之后，心情一下子就放松了。
恐怖小说、恐怖电影看多了会有后遗症。“恐怖片的种类很多，有的是片面追求感官刺激，但是我们也能从恐怖片中看到一些人生哲理，电影的设计趋向情节的设置，通过看这种悬疑恐怖片，我们会发现最大的恐惧其实还是来自人的内心。”彭熠说。
美国心理学家的专题调查显示，尽管恐怖电影、恐怖小说对人有正面的影响，如增强个人的心理承受能力、通过视觉刺激产生快感以满足人们的猎奇心理，从而达到愉悦身心等，但其正面的影响仅占20%左右，甚至低于20%，而负面的影响则占80%以上。“受恐怖片影响，一些人不敢独睡、不敢一个人呆在电梯里、睡觉时不敢关灯，这说明恐怖片已经对他们的生活产生了负面的影响。”彭熠说。适度观看恐怖题材的电影或小说有助于消除心中的郁闷和压力，是效果不错的情绪释放渠道，但同时也是对现实的逃避，如果发泄过了头，对恐怖片上瘾，就会对心理产生负面影响。
建议：青少年看恐怖片要慎重
有人统计，十分喜欢看恐怖电影、恐怖小说的观众，大多数是青少年，年龄主要集中在21岁以下。而这些还未成年、辨别能力差的孩子，很可能去模仿电影中一些虚幻的情节，以致会对现实社会产生错误的认识。“好奇心强、学习压力大，这是中学生被恐怖片吸引的原因。恐怖片中很多场景与现实有联系，但又不是现实，很多地方很夸张。中学生如果对恐怖片上瘾，认知容易出现偏差，会受到恐怖片的暗示，害怕自己会刺杀别人或乱伦，甚至会模仿电影中情节，找来动物的肝脏生食。”郑州涵博心理咨询公司心理咨询师郭国旗说。
此外，恐怖小说的内容多是坟墓、幽灵和怪物，孩子一旦喜欢上，过多地阅读或观看恐怖作品，不仅难以“解压”，还会产生严重的心理疾病。
对于青少年来说，看恐怖片要慎重。年龄小的孩子，看到特别刺激的画面，可能会被惊吓过度出现心理疾病，经常被梦魇纠缠。成年人如果经常看恐怖片，恐惧感就会麻木，恐惧快感会消失很长时间。
