最近一段时间，由于春季天气的骤然变化，越来越多的高血压患者到医院就诊，对此有关专家建议，可以通过“三级预防”降低高血压病的发生，或有效控制血压，减少脑卒中的发生。
由于居民饮食结构和生活方式的改变，我国高血压的患病率呈现明显上升趋势。与1991年相比，近年来我国高血压患病率上升了31％，高血压患病人数增加约7000万人。我国成年人高血压的患病率为18.8％，即全国约有1.6亿高血压患者，每5个成年人就有一人患高血压。
针对这种情况，哈尔滨医科大学附属第二医院神经内科主任王维治教授提出，对于高血压病的发生可以实施“三级预防”。
一级预防，提高防病意识，尤其对于有高血压倾向的个体（如肥胖或有家族史）。日常生活中要养成良好的饮食习惯，改变不良的膳食结构，限止饮酒，戒烟，增加适合自己体能的活动项目，控制体重，鼓励人们主动监测血压。同时还应了解相关的健康知识，消除误区。
二级预防，即早发现、早诊断、早治疗，根据病情选择适当的非药物治疗和药物治疗，35岁以上的患者应特别注意血压及相关指标的监测，以便早期发现潜在的高血压。对已确诊的高血压患者，在调整药物剂量时最好每日测量血压，待血压稳定后也应每周测量。
三级预防，已患有高血压要到正规医院进行治疗，坚持服药，合理膳食，严密观察血压波动，防止病情发展及并发症的发生。患者应该以第一次中风为警戒，积极预防复发。很多患者在中风之后没有防复发意识，是导致复发的直接原因。经治疗已经基本恢复的患者，或正在接受治疗的患者在中风症状缓解后，又出现头痛、头晕、说话不清、手指不灵等症状时，多属复发，应及时到医院检查治疗。
