美国的研究人员近期指出，口服避孕药的女性如能从饮食中获得足够的钙就能防止日后骨量的丢失。据统计，每10个美国年轻女性中就有8人口服避孕药。青少年和成年早期是骨密度发展的高峰时期，该阶段的骨密度健康对日后骨质疏松症的发生有预防作用。
该项研究共纳入了135名年龄在18~30岁的女性，根据口服避孕药情况分为服药组和未服药组。各组再随机分为对照组（每日钙摄入量低于800mg）、中量饮食组（每日钙摄入量为1000-1100mg）和大量饮食组（每日钙摄入量为1200-1300mg）。结果显示，一年后，口服避孕药并且每日摄入中至大量钙剂的女性髋部和脊椎的骨密度增加要较对照组明显。研究人员指出，口服避孕药的年轻女性如能保证每日从饮食中摄入足够的钙，那么就能每年降低3%~10%日后发生骨质疏松症的风险。根据全国自然科学学会的推荐标准，19~50岁女性的每日摄入钙量应为1000mg，9~18岁人群的每日摄入量应为1300mg。
研究人员目前还在进行一系列有关钙剂对机体脂肪影响的临床研究。初步的研究结果显示，大量摄入钙剂似乎能延缓年轻女性的体重增加，但这是否具有统计学意义还有待于进一步的研究。
