“洗菜洗到一半,趴在自来水龙头上就能睡着!”“有些司机开车时直打瞌睡,把车开到了人行道上。”“开会时打起了呼噜,轮到自己发言却浑不知觉。”更令人匪夷所思的是,还有人烤番薯时,两手撑在烤炉上照睡不误,直到手臂被烫伤才惊醒。
这些嗜睡如命的人我们身边就有,只是嗜睡程度各异。其实,他们并非都是马大哈,而是患有了一种“睡眠呼吸暂停综合征”。宁波市第一医院的傅卜年主任医师告诉记者,这一疾病主要症状表现为睡觉时“打呼噜”,白天嗜睡、犯困,而且呼噜声响而刺耳,不规则,或声音时高时低,时断时续,并伴随有呼噜声后的呼吸停止现象,每次呼吸暂停的时间在10秒钟以上,甚至几分钟不等,这种现象医学上称之“睡眠呼吸暂停综合征”。它是一种严重危害人类身体健康的疾病,现在的医学研究已经明确表明,它与高血压病、心律失常、心肌梗塞等疾病有着密切关系,甚至可引起睡眠猝死。
外地的李师傅就是一名典型的患者。他在宁波靠卖烤番薯为生,是一个很胖的小伙,身高1.65米,体重达到90多公斤。近来,他家人发现他在烤番薯时居然能趴在烤炉上睡着,直到手臂上被烫出了水疱才醒来。于是,在家人的劝阻下,李师傅开始寻医问药。花了不少冤枉钱,而他老是白天犯困、打瞌睡,晚上打呼噜的,毛病一点也没有好转。后来,李师傅经过傅医师的诊断和睡眠检测以后,终于弄清自己的病因:原来自己患有“睡眠呼吸暂停综合征”。睡眠检测的结果显示,李师傅睡觉时每个小时呼吸暂停的次数高达100次。目前,李师傅经过治疗后,病情得到明显好转。
“这些年来,我碰到过的这类病人就有数千人,现在前来看病的人越来越多,特别是年轻人,患者的发病呈现低龄化趋势。”傅医师感慨道,宁波市至少有四成多的市民长期睡不好,特别是近几年,前来就诊“睡眠呼吸暂停综合征”的年轻人明显增多,约占了门诊量的一半,“李师傅这样的情况,幸亏早期发现及时治疗,但至今还有很多病人并不知道自己患有这种病,以为所有打呼噜都是小事。”
3月21日是“世界睡眠日”,为了向大家普及科学睡眠方面的知识,昨天下午,宁波市老科协和白云街道组织了80余名居民在家门口听了由傅医师主讲的“打鼾与健康——谈睡眠呼吸暂停综合征的防治”的科普讲座。讲座结束后,居民们还盛情邀请傅医师下次再来讲课。