如果孩子的体重超过了同年龄儿童正常标准体重的２０％时，就步入了小胖子的行列。 小儿肥胖可分成单纯性肥胖和继发性肥胖两种。单纯性肥胖多是由于孩子食量大、运动少，摄入的营养多于机体所需时，这些多余的营养就会转化成脂肪而储存体内，引起肥胖；而继发性肥胖是指由于患有内分泌代谢疾病或新陈代谢异常引起。都市里的孩子大部分属单纯性肥胖 医学教 育网收集整理 。
形成小儿肥胖的原因很多，大多数与遗传因素、观念、饮食和生活习惯、心理等因素有关。 [医学教育网整理发布]
* 父母肥胖者，孩子肥胖的发生率也高。
* 家人认为孩子白白胖胖才健康，于是让孩子尽量多吃；有的还用一些甜食、零食、快餐、巧克力、油炸食物等作为奖励，导致孩子肥胖。
* 孩子经常不吃早餐；更有甚者有晚上睡觉前吃东西的坏习惯。 医学教 育网收集整理
* 吃饭时狼吞虎咽，速度快；而每次吃饭都要吃得很饱才罢休；又讨厌吃青菜、水果。
* 喜欢呆在家里玩游戏机或电脑，看卡通、电影电视，不习惯户外活动。 医学教 育网收集整理
小儿肥胖的危害
* 肥胖会导致疾病缠身
肥胖者由于心包的脂肪增加，加重心脏负担；肥胖也使身体额外负担严重，活动时，耗氧量增加；腹部脂肪堆积，致使横膈肌抬高，肺活量减少，导致换气困难，所以肥胖儿童，更易患上心脏病、高血压、糖尿病及呼吸道等疾病。 由于体重增加，腰膝关节所承载的负担也相对增加，胖小孩容易出现腰酸背痛，膝踝关节扭伤等情况。
* 肥胖小儿亦会产生心理疾病
肥胖孩子动作不灵活，举止常成为同学们的笑柄，身材也易成为茶余饭后的话题，因此很容易造成心理与精神上的压力，易生自卑感，出现自闭症。
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