遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样，用得时间长了，管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后，血管柔韧性降低，血液流动受阻，发生硬化。目前心脑血管病占死亡原因的第一位，其直接因素就是动脉硬化。
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由于动脉硬化最初没有明显的自觉症状，所以很难掌握病情，只能通过测胆固醇值、血糖值来推断 摘自： 医 学教 育网www.med66.com 。研究发现，血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。血管到底有多大呢？大家无法准确计算。因此，有关人士设计了一个自测表，可以帮助大家了解自己的血管是否衰老；
血管年龄自测表：
摘自： 医 学教 育网www.med66.com
1.最近情绪压抑。
2.过于较真。 摘自： 医 学教 育网www.med66.com
3.爱吃方便食品及饼干、点心。
4.偏食肉类。
5.缺少体育锻炼。
6.每天吸烟支数乘以年龄超过400。
7.爬楼梯时胸痛。
8.手足发凉、麻痹。
9.明显地拿东忘西。
10.血压高。
11.胆固醇或血糖值高。
12.亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
以上符合项越多血管年龄越高：符合项在0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者比生理年龄大10，达到8～12项者比生理年龄大20。
有关人士认为：即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者，但只要接受治疗，克服不良生活习惯，血管仍然可以重返青春。
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