抗衰老[方十六] 【中医基础版】

　
　 茯苓粉10克，玉米面100克，大豆粉40克，面粉4500克。先将面粉和玉米面掺在一起，逐渐加温水，慢慢揉合；面发好后，对好碱，掺入茯苓粉和大豆粉再揉，揉匀后，做成馒头。上屉蒸熟即可。
  　本方健脾和胃、补气益血，常食抗衰老、延年益寿 资料来源 :医 学 教 育网 。 医学 教育网搜集整理
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