据说，人有生理年龄，还有心理年龄。在我的心理年龄上，我不认为我老。因为青少年时许多鲜活的往事，似乎就在昨日；还有，从身体部位的众多零件来讲，还都活跃，这是我心理年龄认为我依然年轻的原因吧！可是，每每在我所居住的西北小城外出，登上公共汽车，我还是被青少年特别是小孩的目光认了出来，他们会腾地从座位上站起，对我说：“爷爷，您来坐！”我望着孩子们笑嘻嘻的脸盘，还是落座了。回到家里，我对我的妻子说：“我们所处的这个宝鸡市，的确还是春风扑面呀，上公共汽车后，我看见让座的很多，孩子们叫我爷爷，我老了吗？”妻便笑说：“那你还当你年轻，你都年过花甲了呀！”我说：“洪昭光教授讲，60还是老少年呀，70才是老青年，80才进入老年呢！”妻便笑说：“那你为什么退休呢？老少年，前边毕竟有个老字呀！”
的确，从常理说，年过60的人，是已到了人生的老年期 摘自： 医 学教 育网www.med66.com 。老年期，是我们每一个人都必经历的一个阶段。但从人的心理状态来说，每一个人都希望自己年轻。怎么会年轻？其方法尽管很多，但主要的一条，我认为就是你在心理上不承认自己老，而认为自己年轻甚至还很年轻。一个人，不必害怕年龄大，也没有隐藏真实年龄的必要，你隐藏了，说是户口上甚至身份证上的年龄多写了，但最多也就小一两岁，而在你的心目中，时常闪动“廉颇老矣”几个字，走路，不敢多走；干活，不想干；学习，说是头昏眼花，学了无用；听戏唱歌，也觉是干嚎乱唤。这才是真正的老。这种老，会让一个人未老先衰，会让一个人百病丛生，终日提心吊胆过日子。
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不必害怕年龄的增大。从一定意义上说，生理年龄的增大，人无他方。但每一个人却有把生理年龄变小的方术，这就是在心理上，你要认为自己年轻、很年轻，你要给自己明日后天安排大大小小的事儿干，在干中享受快乐，感受年轻的朝气。一个老人藏在自我胸脯下的调节器，才是你真正的年轻阀。
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