陶瓷般嫩白的肌肤是很多MM向往并不懈追求的。今天我就跟大家来分析下平时该如何保养好我们的皮肤。
分四点来说：
1.天生的。这个在皮肤保养当中占40%的作用 医学 教育网搜集整理 。你把自己的前臂内侧露出来看看，如果这块很白，说明你皮肤地质不错，脸上想白还是有希望的，如果 你这块不够黑，那你脸上想美白的几率比较小。天生皮肤好的人非常幸运，但是要牢牢记住以下的几点，把控好关，让如此好的皮肤不要毁在自己手中 摘自： 医 学教 育网www.med66.com
2.饮食。这在皮肤保养当中占20%作用。这个我就不用多说，大家平常可以多吃蔬菜水果，水。最近我还发现一个非常好的对皮肤很好的东西：花草茶。这也是我最近一直想去做的东西，现在我还没研究透，等我研究的很有心得的时候再告诉大家如何选择花草茶来调理自己的身体，由内到外的调理皮肤。
3.睡眠与心情。这个大家更能明白，女人是睡出来的。心情也非常重要，心情好的MM肤色一定更漂亮，在生气当中的MM皮肤都是暗的。所以为了让自己更吸引人，多微笑！
4.好的保养品。选择适合你的保养品非常重要，注意我说的是适合，不一定要非常昂贵的，但一定是适合你的肤质的。选择到了适合你的产品就坚持用下去，不要总更换你的品牌，这会增加你皮肤的负担的。当它累到不能再适应的时候，你的皮肤就开始过敏了，所以慎重选择你的保养品。
以上四点是个概念，具体实施还要靠你自己去做好。
我写下这几点是想提醒各位，不要寄 一切希望到你的保养品或者其它方面，皮肤保养是全方位的，把握好了这四个大点，你的皮肤保养观念才可能摆正，对你的皮肤一定有帮助
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