购买草本产品前，先要学会的知识
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草本植物 人们常将草本植物称作“草”，而将木本植物称为“树”，但是偶尔也有例外，比如竹，就属于草本科，但人们经常将其看做是树。 医学 教育网搜集整理
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草本与本草 “草本”指一、两年或多年生草质植物，有着富含水分的柔软的茎，支撑力弱；而“本草”意为中草药，原料来源为植物，不限于草本。
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长效性 以草本为主的植物成分产品，大多见效较慢，适宜长期作为调养性产品使用，在美白、保湿、排毒、抗氧化、抗老等方面有着自然而然的调节能力，只要长期坚持，就能收到效果。 资料来源 :医 学 教 育网
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低敏感率 草本成分可以与其他非草本成分产品混用，发生过敏的几率也比较低，因不含有过多活跃的化学性成分，而成为肌肤敏感、肌体脆弱的人的理想选择 资料来源 :医 学 教 育网 。当然，若对某种特定植物敏感的人，需要在购买前认真了解其成分来源，甚至要试用和试闻，以确保产品和香型都不会让你过敏。
资料来源 :医 学 教 育网
●护肤最怕不“自然”
和那些药房里售卖的欧洲护肤品牌相比，东方古老的汉方精华在功效上更强调平衡、自然。而这一概念也随着全球化的“中国热”迅速蔓延开来。
以时尚、优雅著称的香奈儿在更新其美白系列的时候，就选择用水仙花安抚活跃的黑色素细胞，并提出让黑色素“睡觉”的理念。“美国贵妇“雅诗兰黛为了寻访到“天堂之气”，特意来到中国云南边陲，历经波折，获得清泉般美妙的新味道；而早以汉方文化成名的日本品牌KOSE、SK-II 也纷纷在植物配方上寻找新的突破点。无论抗痘还是美白，都因为草本植物的介入而更上一个台阶。
总之，在这个渐趋繁杂、喧嚣的世界，寻找自然的印迹，使用自然的产品，享受自然的节奏，已经成为一种时尚，一种理念。
●健康草本生活畅想
8：00 清晨，饮一杯淡豆浆是必做的健康功课。（豆浆特别适合东方人的体质，对女性来说还可以调节荷尔蒙，带来诸多的好处。）
10：00 完成一项工作，起来给心爱的植物换水，顺便伸展一下身体。（活的植物不光养眼，还是小氧巴，对办公室的辐射也有清除作用。）
12 ：30 午餐后，到公司的绿地转转，回来为自己泡一杯玫瑰乌梅茶，酸酸甜甜的，驱走午后的慵懒。（玫瑰、乌梅茶，不仅养颜，还可以消脂减肥。）
14 ：00 外出采风，看到鲜花朵朵，忍不住狂杀相机内存。
17 ：00 回到家，洗澡水里放些绿茶，让皮肤和心情都更健康。
21：00 点上熏香炉，檀香的气味弥漫室内，做一节瑜伽，或者敷上自制的绿豆蜂蜜面膜，还我心灵的平和与宁静。
22 ：30 晚安，睡美容觉了。枕头是妈妈的“爱心牌”，里面放了决明子，安抚我疲劳了一天的眼睛。
●亲近草本的小智慧
咖啡换成茶 健康的青草茶，大多有消暑退火、清凉解热的功效。薄荷、车前草、蒲公英、半支莲等清甘微苦的味道不仅养肝润肺，还能预防夏季肠胃疾病。
发泡汽水下课 健康饮品上场 近日，有种来自大溪地火山岛的天然果汁饮料很受关注。据说，这种热带岛屿上特有的水果 noni果在古印度药典中有“长寿”之意，而草药典籍中解释noni 能平衡身体于完美和谐的状态。自1955年被发现，并运用到现代饮品研发中，noni 果的抗氧化及多种保健作用就被挖掘出来，成为现代人健康生活的好伙伴。
菠菜营养饭 若带饭盒上班，不妨在白饭中加入白灼的菠菜，菠菜中的叶酸、抗氧化的叶黄素和玉米黄素，有明目功效，助你在电脑前眼光更清灵。
香草随时摘 在卧室窗台养一盆香草，最理想是迷迭香（恢复记忆力）、薰衣草（辅助睡眠）、罗勒（调味振奋）、鼠尾草（延年益寿）等。睡前闻到徐徐释放的香气，可缓解一天下来疲惫的精神。
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