人际交往:
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1、 我害怕与人交往;
2、 别人总是无法理解我,我也理解不了别人;
3、 我因经济贫困而感到自卑; 摘自: 医 学教 育网www.med66.com
4、 当与他人发生矛盾时,我总是回避,不与人沟通;
5、 当众演讲,我总是很紧张; 摘自: 医 学教 育网www.med66.com
6、 我对复杂的人际关系感到力不从心;
7、 我总是遭到周围人排斥;
8、 走在路上,我很少主动与人打招呼;
9、 我讨厌自己内向、胆小的性格并试图改变;
10、我有点敏感多疑,喜欢猜忌;
11、我总是和室友相处不好;
12、我总是缺乏自信,做事畏首畏尾;
13、我很羡慕人家多才多艺,觉得自己什么都不会。
恋爱情感:
1、 我谈恋爱只是为了排解空虚孤独;
2、 我谈恋爱是为了赶时髦随大流;
3、 我沉浸于失恋之中无法自拔;
4、 我曾因为遭到拒绝而忿忿不平,甚至想采取过激行为;
5、 看到别人成双成对的我就心理不平衡;
6、 我无法确定心目中的理想伴侣;
7、 谈恋爱占据了我大部分的课余时间,但我又无法控制;
8、 在恋爱中迷失了自我,没有了原来的生活;
9、 我常因为自己萌生的性冲动而产生罪恶感,自卑感;
10、我不知如何对待大学期间的性行为;
11、不知如何拒绝男友提出的过分要求(性方面);
12、我总是回避性方面的知识。
学习考试:
1、 我想学但是学不进去;
2、 我总是静不下心来学习;
3、 我花费很长时间在学习上,但是都不见成效;
4、 我学习上没有目标,缺少动力;
5、 我英语成绩很差,总是提不上去。
6、 我在中学里的学习优势没有了,我压力很大 摘自: 医 学教 育网www.med66.com 。
7、 我在大学里奉行的考试原则就是:60分万岁!
8、 我考试总是挂科,我很担心自己拿不到学位证。
人生定位:
1、(大一新生)我感到很迷茫,不知如何规划自己的大学生活;
2、(大一新生)从中学大学的转变令我难以适应;
3、我不知如何处理社团活动和学习之间的关系;
4、我对自己专业的前途感到迷茫;
5、我对本专业不感兴趣,不知道要不要坚持;
6、考研和就业,不知如何选择;
7、喜欢上网,迷恋聊天、打游戏,无法自拔。
8、每天空闲时间太多了,我都不知该干些什么。
情绪调节:
1、 我经常莫名其妙感到郁闷;
2、 我情绪不稳定,经常出项波动;
3、 我有时情绪持续性低落,对什么都提不起兴趣;
4、 我有时无缘无故感到烦躁不安;
5、 我总是压抑怨气、伤心等不良情绪,无法排解;
6、 自我评价低,容易自我否定;
7、 我事事追求完美,稍有纰漏就自责不已,焦虑不安;
8、 我容易动怒,无法控制,有时甚至采取过激行为。
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