肥胖原因--[减肥健身]

　　1、遗传因素：单纯性肥胖者多有家族史。

　　2、饮食因素：热量摄入过多，尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。

　　3、活动与运动因素：运动是消耗能量的主要方式。运动减少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。

　　4、神经精神因素。

　　5、代谢因素：肥胖者合成代谢亢进，与正常人相比有着显著差别。

　　6、内分泌因素：肥胖者胰岛素分泌偏多，且又存在胰岛素抵抗，脂肪细胞膜上胰岛素受体较不敏感，脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体密度减少，也促进脂肪合成。