近来感冒的市民越来越多了！
夏季到来，持续高温，医院里病人一下子多起来：眼睛干涩的、感冒发烧的……市中医院基本都在“满负荷运转”。
从炎热的室外逃进凉爽的空调房内，无疑十分惬意。不过这种惬意也会带来一些“空调病”——干眼症、关节炎、感冒、诱发性颈椎、腰椎间盘突出等。夏季如何预防“空调病”？记者采访了中医院一些医学专家，请他们开药方。
◆泪液蒸发快得了干眼症
冯川，市中医院眼科副主任医师。
“一到夏季，干眼症病人会明显多起来。”冯川分析，夏季的干眼症称得上是一种“空调病”，“眼睛表面有一层泪液，可以清洗眼睛表面的灰尘，保持眼睛明亮。”开着空调的房间里，空气干燥，皮肤特别容易干，所以泪液蒸发得也快。
“干眼症患者中不少是上班离不开电脑的白领，他们使用电脑时注意力比较集中，不知不觉中，眨眼的次数就减少了。”冯川说，眨眼是一种保护性的神经反射作用，可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，保持眼球湿润不干燥，但大部分白领达不到正常情况下的每分钟眨眼15到20次。“而且不少白领戴着隐形眼镜，在空调房间里长时间使用电脑，晚上回家还要玩一会儿电脑游戏，几种因素加在一起，就得了干眼症。”冯川医生建议在空调房间里放一盆水，不要长时间盯着电脑看。
◆一冷一热体内易积寒气
16日下午，记者在中医院遇到了正在打点滴的马先生。他说，一早起床，就觉得喉咙疼，接着，一连串的感冒症状全跟着出来了：鼻塞、流鼻涕、头疼、咳嗽……到医院检查，找到了病因，原来是被空调“吹”出来的。
医生告诉他，出汗时，皮肤是疏松的，毛孔汗腺开放，一旦走进开着空调且温度很低的房间，冷空气入侵，皮肤表面温度很快变低，汗腺收缩。但人体体温调节中枢反应没那么快，体内的热气不但散发不出去，反而会被冷气“噎住”，甚至随冷空气一起“倒戈”。所以冷热交战激烈时，人体容易受凉，出现感冒症状。所以，最佳办法是用相对较温的“凉”来防暑，比如，空调温度不要调得太低，吃一些凉性水果。
◆温差太大，会诱发颈椎病
俗话说：“万病皆从凉上起”，中医院副院长李道丕在接受采访时谈到，正值夏季，由于很多市民没有正确使用空调的意识，导致得空调病的比例大大增加。他从专业的角度谈了颈肩腰腿痛的病状及预防措施。一冷一热，寒温不适，冷热不和是得空调病的主因，空调病易引起颈肩病，腰椎间盘突出发病率、复发率明显增加，也易引起落枕失枕。李道丕给出建议：在使用空调时，温度不能调得过低；从室外进入室内时不能因为凉快而让空调风直接对着头部吹，那样最容易患偏头痛；离开房间不用空调时也要打开窗户让空气对流，使新鲜空气进入室内，保持空气流通很重要。
