医生提醒：老人冬季晨练须在上午10点之后

　　据哈医大四院门诊部王秀菊主任介绍，气温骤降，呼吸系统疾病、心脑血管疾病、胃肠疾病以及关节疾病患者会骤增。

　　王秀菊主任建议，这个时节要注意腹部、脚、脖子、双肩四个部位不能受冻，女性月经病、感冒、脑供血问题及肩关节酸痛，慢性气管炎、高血压、肺心病患者更应加强防护。老年人和患有慢性病的人要适当加强营养，多饮水，锻炼身体最好在上午10时以后，而且要做好准备活动。