因前车停住没能在黄灯时抢过信号;旁边车辆临时变道、抢道被“晃”……这些开车时常能遇到的情况,让很多司机出现狂按喇叭等焦躁行为,甚至追逐其他车辆,超车、别车、飙车。近日,记者从哈医大二院心理科了解到,近年来,随着哈尔滨市有车族越来越多,一种被西方称为“路怒症”的行车焦虑情绪,在很多司机身上出现。专家表示,这种心理可能导致司机报复心理增强、情绪自控能力降低,极易导致纠纷甚至发生车祸。
“别车”引发“血案”
哈医大二院心理科张文艺医生告诉记者,曾经有两名行车时情绪焦虑的出租车司机,在发生争道抢行时,导致一名老年乘客发生脑溢血。
当时,老人乘坐的出租车被另一辆抢行时“晃”了一下,司机为了报复,立即加大油门追赶对方,想将对方拦停。于是,两辆出租车在车流较多的马路上互相追逐。最终,老者乘坐的出租车将抢行的出租车拦住,双方发生争吵。老人在指责对方司机不该争道抢行时,被对方司机辱骂,盛怒之下引发脑溢血。
张文艺医生认为,两名司机的行为很可能受到行车时出现的焦虑情绪影响。这种焦虑情绪主要反应为司机在开车过程中,受到一点外界刺激,便情绪暴躁,新手和出租车司机更容易出现这种焦躁情绪。
焦躁易驾车失控
记者从交警部门了解到,随着人们生活水平提高,哈尔滨市的机动车以每天约200辆的数量增加,目前哈尔滨市记录在案的各类车辆约有56万余辆,而哈尔滨市持有驾驶执照的人超过百万。根据统计,仅在2007年,哈尔滨市持有驾驶执照不满一年的新手就超过十万人。
张文艺医生介绍,产生行车时焦躁情绪的原因,主要是因为随着生活节奏加快,工作压力增大,人们的情绪比较焦躁,在开车时,由于精神高度集中,一旦受到轻微刺激,便使焦躁情绪发泄出来。这种焦虑情绪的发生,取决于人们当时的心理状态和承受的压力。经验不足的新手和精神高度紧张的出租车司机,更容易受到这种负面情绪的影响。
严重焦躁就医辅导
张文艺医生认为,人体对焦躁情绪有一定的自我调整能力,平时适当运动、旅游、朋友聚会等健康的减压行为,都能够有效缓解这种焦躁情绪。如果驾驶员在驾车过程中出现容易暴怒、出现冲动性的故意违规、报复行为时,可以进行深呼吸,默默数数。如果这种方法仍不能减轻焦躁的情绪时,人们应该到正规医院进行减压辅导,调节心态。同时,张文艺医生建议驾驶员,在开车时尽量不要听快节奏、刺激性强的音乐。