除了吃喝玩乐外,睡觉觉可是宝宝幸福生活的重要内容。白天怎么睡、晚上怎么睡、睡在什么地方、每个宝宝睡觉觉的方式、姿势都各有不同呢。妈妈们也一直在考虑怎样的睡觉环境是最好的;如何让宝宝有更好的睡眠质量。一起来说说一下睡觉觉这件事吧。
随着月龄和其他情况的改变,宝宝睡觉觉的方式也会发生变化。变化的时期,是在宝宝喜欢爬起坐下、东摸西摸,动作非常活跃的7个月到1岁。不管如何变化,能够容易地照料宝宝、让宝宝更好地睡觉觉,一直都是妈妈们的主要考虑。
“同屋不同床”既可以不用顾虑因为自己睡迷糊了而压到宝宝,也可以很方便地照顾到宝宝,深受许多妈妈的欢迎。
UU宝宝的睡觉觉情形
UU:小王子 5月龄
晚上UU一个人睡在小房间的婴儿床,保姆睡在旁边的沙发床。
UU妈是名副其实的“婴儿床派”,她认为男孩子从小就要培养独立的性格,让UU一个人睡婴儿床就是训练这种性格的方法之一。
现在UU睡觉还比较乖,当宝宝会爬上爬下,或者不愿再睡婴儿床的时候,睡觉觉的方式肯定是要发生变化的。UU妈很快就要面临这个问题。
UU白天一般睡两觉,睡觉的时间比较规律。
白天,UU宝宝就睡在自己婴儿床边的沙发床上,由照顾UU的保姆在一旁看护。比起有栏杆、有时还挂着床围的婴儿床,睡在沙发床上视野比较开阔,宝宝醒来之后,可以看到更多的地方,没有视线上的阻碍;因为沙发床地方大,对于渐渐好动的宝宝来说,活动起来也比较舒展。更重要的是,睡在相对比较低的沙发床上,保姆的视线也没有婴儿床床栏、床围的阻碍,可以一眼就看到宝宝的情况,照顾起来比较方便。
嘉嘉的睡觉觉情形
嘉嘉:小王子 6月龄
害怕压到宝宝是嘉嘉妈妈让他睡婴儿床的主要原因。随着月龄的改变,宝宝睡觉觉的方式是否也要进行改变?
嘉嘉妈妈对此也有自己的考虑,当宝宝会爬以后,可以先将婴儿床放低,防止宝宝跌落。再大点就让宝宝睡自己的小床,最好是那种组合式儿童家具,小床连着宝宝的写字台。
嘉嘉白天要睡两到三觉,次数视每次睡觉时间的长短而定。宝宝从来不“作”困,开始揉眼睛就表示要睡觉了。嘉嘉还很爱干净,如果早上家里人不给他洗澡,他就不愿吃早饭。
现在宝宝白天和晚上基本都睡婴儿床,和外婆一个房间。午睡的时候偶尔也和妈妈一起睡一下大床;晚上的时候,就把婴儿床拉到外婆的大床旁边,外婆好照顾宝宝。
对付晚上宝宝踢被子,家人也有方法,就是给他穿肚兜,小肚兜把小肚子包了起来就不怕着凉了,有时也用小毛巾把肚子围一围,或者给宝宝穿上背带裤。
雯雯的睡觉觉情形
雯雯:小公主 1岁7个月
雯雯在7月龄前也是自己睡婴儿床,婴儿床放在爸妈大床的靠妈妈那边,和妈妈睡在一头,同样也是典型的“同室不同床”的睡法。
随着雯雯月龄的增长,会翻身、自己攀爬婴儿床的围栏之后,睡觉觉也变得越来越不安分,睡着后踢被子、在床上打转转,爸妈开始担心雯雯会自己从婴儿床爬出来而跌落受伤。
于是妈妈决定,让雯雯和自己,还有爸爸一起打地铺,雯雯睡在中间,演变成典型的“川字型”睡法,雯雯晚上一般比爸妈早睡觉,睡在地上也可以防止雯雯睡着睡着从床上摔下去。
后来,雯雯妈又想到另一个既可以3人都睡大床,又可以防止宝宝跌下床去的方法,就是在哄雯雯睡着后,在她身体的周围放置比她稍微高一些的垫子或褥子,这样她翻身时就会受到阻碍,而不至于朝一个方向越翻越远而滚落了。等爸妈上床睡觉后,再把这些垫子、褥子撤走。