有泪不轻弹
与男人相比，女性爱哭。而作为男性，如果动辄流泪，则会被视为软弱，没有男子气概，不刚强，因此男人有泪不敢流，由此对健康和寿命产生了巨大影响。流泪不仅能疏缓心头的压力并缓解情绪，而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。男儿有泪不敢流的结果当然是造成其健康状况的每况日下，日积月累也会对寿命产生负面影响。
还有，女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高，生存能力强。比如，女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力，尤其是在灾难中的生存能力。在不吃不喝和失血同样多的条件下，男性可能先于女性死亡几天甚至更早，而女性更容易坚持到营救人员的到来，从而成功地从灾难中生存下来。
有家不愿回
男儿有家不愿回的最大原因是社会对男人的要求是顶天立地。为了成功，为了养家糊口，男性必须超负荷地工作和付出，而且无论在单位和家庭，男人都被要求要支撑门面，因此男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7－10倍。
态度决定寿命
最后，男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。美国的一项调查表明，82％的男性会定期为他们的爱车进行保养，但仅有50％的男性会定期做身体检查。如此，便造成了男人“小病不察觉，中病熬着干，大病突然死”。如果男性能够及时发现自己身体的异样，及时诊治，就可以大大降低患病率和病死率。
当然，对于男性的寿命短于女性，我们知道的其实很有限，还有很多我们并不知道或只是猜测，甚至连上面一些原因也都有猜测的成分。比如，我们并不知道为什么当男性与女性患上同样的严重疾病时，男性患者比女性患者的寿命要短很多，这些疾病包括心脏病、癌症、中风等。同样，我们并不知道是否由于男性Y染色体的脆弱造成了男性先天比女性短命的原因。这些都是需要今后认真研究才能找到答案的。
男性长寿4大原则
尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则，就有可能延年益寿，甚至活得比女性长。这四个原则是：“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。”按照专家的解释是，四个原则无论对于男性还是女性，都可以使高血压减少55％，脑卒中减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少1／3，平均寿命延长10年以上。
尽管男性与女性在生理和心理以及社会责任的负担上有差异，因而造成寿命上也有差异，但终有一天，男性通过改变生活方式也会达到与女性同样长寿的目标。
