应该在60岁以上才会出现的更年期症状，不少男人因雄性激素缺乏，更年期已提前到40岁左右。20世纪80年代末，我国40岁左右男性更年期症状发病率0.8%.如今以上升到2.4%，短短10年里整整增加了3倍。然而，知道自己是更年期综合症并主动到医院就诊的还不到10%.因此，关注男性“更年”健康，刻不容缓。
一位从事记者工作的朋友，刚40岁，一直都属于“精力旺盛”那一群的。他可以一连熬两个通宵。不眠不休的赶专题稿，可以一个人开车带全家去北京旅游。可字从当上记者部主任，精力就不如以前！做事、写稿做事集中不了精力，脾气暴躁，在单位还好，碍于同时面子不好意思发火！
可一回家就心烦意乱，一丁点事儿就气的不得了，动不动就大发脾气，弄得上初中的儿子一考不好都不敢让他去开家长会！结果一个本来和和美美的三口之家，常常弄得气氛紧张！妻子总埋怨：都说女人有更年期，我看你才有“更年期”！说是说，可细心的妻子还是督促丈夫去了医院，经诊断，他真是患上了更年期综合症！
别不信 您和您妻子都有更年期 中老年男人睾酮部分缺乏，通俗地称为男性更年期。
根据人体生理的衰退变化规律可知，男性也要经历衰老的过程，和女人一样也要经过更年期。女性在约45-55岁期间发生卵巢排卵功能的突然终止，而男性睾丸的生精能力虽然从中老年期就开始逐步减退，但即使90岁后也仍然生殖这种衰退版画不是突然发生变化的，他比女性来得更迟，且变化更为缓慢。
显然，男子的生殖器管——睾丸的功能，同样有一个逐渐衰退的变化。只是不完全丧失功能。这是与女性的根本区别，也就是说，男子也有更年期，只是更年期划分的标准不如女性那样明确而已。
不知不觉 进入更年期
单位人事科王春江今年50岁，近两个月在翻阅人事资料时很容易疲劳，晚上睡觉也不塌实，早上早早就醒了，常感到乏力，精神不振，出去应酬时酒量明显不如以前。妻子劝他到医院看看，结果检查也做了，补药也用了，效果不明显，后来有人告诉他吃羊心和海虾有效果。吃了半个月，还真有点效果，他以为这是肾虚，可一位做医生的朋友告诉他这叫“更年期”。
男性更年期的变化不明显，绝大多数男性，都是不知不觉地多国了更年期，平日很少想到有更年期，有的只是出现一些症状时才引起注意。然而，也有个别男性往往被更年期的种种不适症状所困忧。
男子在更年期时出现不适症状的年龄大约在60岁期间，一般在50岁左右为多见，也有个别发生在40岁左右或推迟至70多岁者。
男性更年期的常见症状：
1. 使用原来的近视镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚；
2. 远景容易疲劳。看书过久，感到头痛、头昏；
3. 睡眠比以前减少，早睡早醒；
4. 酒量大不如前；
5. 听力明显减弱；
6. 牙齿松动，咬不动较硬的食品；
7. 要经常更换牙齿；
8. 对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食；
9. 性欲减退；
10 忆力减退
11 开始怀念童年往事；
12 学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。
出现这些症状并不奇怪，因为睾酮分泌的减少确实会在不同程度上对男性的体力和精力发生一定影响。
KnowHormone （了解荷尔蒙） 一般来说，只有1/3-1/2的更年期男子需要治疗。
男性更年期症状的出现与男性体内的睾丸激素含量的减少有关。如果一个男性体内的睾丸激素含量低于正常的标准，那么他就会出现更年期现象后。这时他就需要使用睾丸激素来进行治疗。
步入更年期时内分泌衰退，应适当补充男性荷尔蒙。
目前可使用的荷尔蒙制剂包括注射、口服及外用擦剂。注射针剂的优点是有效安全切便宜。缺点是每一到二周需打一针，比较麻烦，血中浓度来得快，去的也快。
口服荷尔蒙制剂需要稍加注意，旧型的男性荷尔蒙口服制剂有伤肝的可能，比较不被医师推荐，新一带酯化型的男性荷尔蒙则因经由淋巴管吸收，无伤肝的副作用，安全有效副作用低。
外用擦剂当然最理想，不过价格昂贵，少数人可能有皮肤炎的副作用。另外，还有贴片式，外用药膏式的药品国内医院作临床试用。
科学起居是“硬道理” 从事户外活动
控制工作量，但又要保持一定的运动量，切忌在办公桌边度过你的白天和夜晚，因为过度疲劳后非但休息不好，反而会因异常兴奋而不能入睡。多进行一些户外活动，不要没是一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
