尊敬的家长、亲爱的老师们,最近天气炎热,市内温度高达40度左右为了您和孩子的健康,一定要注意防暑降温。
一、在幼儿园,我们采取了一系列措施给孩子消暑降温,如:在平时的饮食中,给孩子熬制绿豆汤降温消暑。其次,由于天气原因,我们适当停止孩子的户外活动,改为带孩子在户外短时间散步,并多在室内公共场所(如多功能厅、统合训练场)活动,这样既保证了孩子的活动时间,又避免了孩子中暑。
二、由于天气炎热,周末时,家长要注意避免在最炎热的时候外出,以免晒伤孩子娇嫩的皮肤。同时也不要在封闭的空间中呆得过久,可在早上或傍晚稍微凉爽的时候带孩子到户外散步。
三、要重视夏季的饮食起居。大热天时,应尽量增加休息时间。居室要注意通风,通风可以迅速散去人体周围的热气及减少空气污染,使人产生“凉快”的感觉。特别是早晚室外气温相对低时,宜打开门窗。中午室外气温高,宜将门窗禁闭,拉上窗帘,启动风扇、空调。其次饮食宜清淡,少油腻。要多饮水,以调节体温,改善血液循环。