消化系统疾病愈见年轻化
生活心理因素成重要致病因素
数据显示，现代人消化系统疾病呈增多趋势，溃疡病、慢性胃炎、乙肝等消化系统疾病已严重威胁人们的健康。医学研究显示，消化系统疾病与生活及个人心理的诸多因素直接或间接相关。
消化系统包括食管、胃、小肠、大肠、肝、胆、脾、胰等重要脏器。因消化道的组成部位不同，产生的毛病也不同。常规的消化道疾病包括：消化不良、腹痛腹泻、便秘、呕吐、食物中毒等。
资料显示，我国人群中溃疡病患者约占7％至10％，慢性胃炎患者、乙肝病毒感染者都已超过10％；有专家对打工者人群检查发现，患“无症状慢性胃炎”者竟高达50％左右；而且，消化系统各种疾病的病患者亦呈年轻化趋势。导致消化系统疾病的社会因素、生活因素以及个人心理因素不容忽视。如，社会现代化进程和生活节奏加快，带来起居、饮食不规律；工作及生活压力增大造成人的精神长期紧张、过度紧张，社交活动频繁使更多人染上吸烟、饮酒等不良嗜好，这些都会直接或间接地引发消化系统疾病或成为致病的“帮凶”，应该引起足够注意。
建立科学的生活方式，养成规律的生活习惯，戒除烟酒等不良嗜好，增强心理承受能力并善于自我排解负性情绪，面对压力能够保持愉快放松的心境，都对预防消化系统疾病有益。所以，提请你注意，不管工作多忙也应必须注意健康和保健，那种以为自己年轻而不把轻微症状当回事，身体不舒服还硬撑着工作，不但不可取，而且非常有害。
打工族高发消化疾病——
饮食单调带来的溃疡性疾病卫生条件差导致炎症性胃肠疾病工作压力大引起的肠易激综合征
肚子痛，随便吃一两片药就熬过去了，在你身上这种现象有没有？调查显示，打工族高发消化道疾病，病因有三：常吃盒饭饮食单调导致的溃疡性疾病，卫生条件差带来的炎症性胃肠疾病，工作压力大精神紧张引起的肠易激综合征。
溃疡性胃肠疾病、炎症性胃肠疾病这与打工者所处的工作、生活条件密切相关，打工者常吃盒饭，饮食比较单调，而且卫生条件比较差，容易导致胃肠道的损害及感染，主要表现为腹部疼痛，一般药物治疗不起效果。
肠易激综合征打工者离家在外，生活条件、工作环境、饮食结构和规律都发生了根本性变化。这些变化很容易导致消化系统疾病，其中某些疾病甚至与精神因素密切相关。经常腹痛、腹胀、腹泻，吃不下饭，就是工作、生活、精神等多方面的压力而导致的胃肠道功能性紊乱，称为肠易激综合征。一般应对之策为：注意休息，缓解工作强度，放松心情释放精神压力，改善饮食调节胃口等。这种新型的消化系统疾病多发于工作方式单一重复的工作岗位，如一些生产加工企业，这种工作状态下的人缺乏注意力、精力、思维和精神压力的调节，很容易引起胃肠道功能紊乱。
这些疾病往往与生活、社会因素相关，打工族应重视调整和改善饮食结构，注意饮食卫生防止感染；同时，应调节情绪、放松心情、缓解压力。
