初三（4）班的王珊珊是出了名的大肥妞，十六岁的她有着一身无法形容的软沓沓往下坠的肥肉，冬天穿着棉衣称体重，足足有一百七十斤。从进校门至今，她不知被多少讨厌的同学起了多少绰号，最好听的也是阳常被人叫起的是“我班那个肥肥……”。这身肉，成了她的最大、最痛苦的心病，也同样成了她父母整天为之焦虑不安的事。
王珊珊试过各种减肥药，练过“健美骑士”，跑步，气功，同时疯狂地节食，但一点用也没有。她开始相信一个同学所说的话了：“你的细胸是巨型细胞，怎么减都没用的。”于是她开始封闭自己，做到尽量不出门。到了课堂，她坐在椅子上一坐就是一整天，厕所也很少去，因为怕死了学校里男男女女的同学像看怪物一样地看她。就为了自己的与众不同，在学校里竟没有一个人愿意做她的朋友。
王菲般的瘦骨构成了她青春期最大的幻想。她做梦都想变成一个瘦子，如果为此自己的寿命将缩短一半，她也是欣然愿意的。
有一天，她在一本杂志上看到一则消息：影星伊莉莎白的减肥药方是用咖啡的渣每天磨擦自己的身体，然后敷在肥处一整天，一周见效。
王珊珊像是眼前一亮，顿现光明。她马上回家告诉妈妈，让妈妈买来了需自己磨制的咖啡，立刻模仿。她用热乎乎的咖啡渣在自己的身体上擦来擦去，感到一种从未有过的舒畅感。她想，过一个星期，就可以看上去瘦点了，同学们会怎么说？也许我再也不会孤独了。
实施这项减肥计划中间不可中断，为此她不得不为又要上学又要减肥而有所准备。用一整条大白布将咖啡渣紧紧地贴住自己的腹腔，一步一步地慢慢走到了学校。这天本来没有体育课的，但临时课程调整了一下，第二节的语文课改成了体育课。她慌了，赶紧去卫生间拿下这些“附着物”，量十分钟的时间厕所里挤满了人，根本无法完成这件事。
铃声响了，同学们推推搡搡地边跑边闹，将王珊珊一起簇拥到了操场。体育老师早已等候在那里，一切都来不及了。随着“立正”的喊声，珊珊的情绪顿时恶劣到了极点。第一个项目是跑八百米。珊珊照例躲藏在边上想混过去不跑，但是这样，老师却当着全班同学的面，干脆地下了命令：“这次谁也不能例外！”
珊珊踉踉跄跄地跟在同学后面颠着，她敏感地觉得肚皮上的白布带在一点一点地变松。里面黑乎乎的咖啡渣正热炎朝天地想出来“亮亮相”，有几粒咖啡渣钻进了裤腰带，贴着腿上的皮肉，直往下溜，痒死人了！怎么办？珊珊真的很想自杀，或者想有个地洞可以钻进去。半圈下来，珊珊憋不住了，她像个球一样弯下了腰，手捧着肚子往厕所里跑去，此刻，咖啡渣正毫不留情地“倾泻而出”。“快看！快看肥肥大便解出啦！”跑得再快，珊珊还是听到身后传来的令人痛苦的戏谑声。
珊珊在厕所里终于大哭起来。哭泣引来了好奇的同学们。她们吃惊地望着缠了一圈又一圈紧身带的珊珊竟然有着如此尖锐沉重的心病，于是一个个都惊愣得说不出话来。好半天，班里长得最漂亮的也是最傲慢的斯君很轻柔地说了一声：“珊珊，我们来帮你，一定让你瘦下来！”
解除了束缚的珊珊脸上仍然带着羞愧之色，回到了队伍中间，但这时，已没有人再笑话她，大家在一霎间突然懂得了同情二字的意义。他们争相拥着珊珊开始练跑，一路上，不断有人小声地提出：坚持下去，坚持下去。
有了同学的参与，珊珊的减肥计划得以很愉快地执行下去。三个月后，她在几个最后同她一起坚持跑步的同学的欢呼声中，兴奋地告别了二十五斤肥膘，轻盈地转了个身，说道：“向下一个目标――像王菲一样的排骨身材进军！”
