朝九晚五曾是职业人生活的写照，但近来职场人却把这个词改成了朝九晚无。或许只是一句戏言，但却真实体现了现在职业人繁重的工作压力和生活品质。不久前一媒体报道的浦东一女白领过劳死的消息，更为我们敲响了警钟。不可否认，随着生活节奏的加快，物欲不断渗透，我们的生活方式和状态都在发生变化。我们从平房搬进了高楼；从骑车和挤公车上班，到现在拥有了自己的私家车；从辛苦存钱为明天到现在的有计划地使用明天的钱；从曾经的节假日躲在家里洗衣做饭搞卫生到现在背起行囊周游世界……只是，我们的肉身和内心依然如故，并没有与时俱进，成为高材质、高能量的耐耗品。所以，在环境和人为的双重压力下，它终于承受不了了，露出了其真实面目———它已经到了崩溃的边缘。
加班就像一个梦魇缠绕着我
吴小姐 26岁 外企员工
读书时，一心只想快点工作，做个让人羡慕的白领。以前曾听许多前辈抱怨，每天上班容易下班难，加班加到要抓狂。那时的我，只希望有份体面的工作，即使加班也觉得幸福，当时我还在心里骂前辈们太矫情。现在，我终于如愿地成为一名名副其实的白领，更是得偿所愿地跻身于加班行列，所以，也终于体会到了前辈们的抓狂感受。
我所在的公司是做外贸的，因为老板颇有实力，关系到位，客户源源不断。客户越多，老板越开心，悲惨的是我们这些打工的。最初老板让我们加班还会面带微笑地安抚一番，偶尔还会买点小吃贿赂我们。但到后来，加班几乎成了每天必有的保留节目，老板也没有了耐心和同情心，不仅没有安慰，出了差错，骂得比白天上班时还凶。我实在气急了也想过对抗，但经济大权掌握在老板手里，眼下求职就业的难度与日俱增，想潇洒走一回还真没这个底气呢。何况，办公室里的阶级斗争异常激烈，人心叵测，一些人老板在和不在说话的态度和腔调完全不同，这种墙头草，完全有可能在关键时候倒戈，枪打出头鸟的道理谁都懂。所以，你忍，我忍，大家忍，最后老板渔翁得利。
虽说我们都还年轻，很多人至今还是单身，尤其是那些新上海人，在这里既没亲人，又无朋友，独自一人，回家也是无聊，但那好歹还有个空间能让身心完全放松，让崩紧一天的神经能够稍作休息。说实在的，自从无休止地加班以来，我已经好几次例假都不正常，皮肤越来越干燥，缺乏光泽。尤其是睡眠质量极差，有时一觉醒来，就好象一整夜未睡，人感到非常地疲劳，始终像上弦的箭。26岁的我至今还未交男朋友，实在是没有时间。加班已经成为我生活中的一个重要部分，哪天如果不需要加班，我居然还会不习惯，不知道这段时间应该如何打发，有时想想还不如加班，但身体的极度疲惫提醒我，生命是经不起透支的。前不久报纸上刊登的一则女白领过劳死的消息，也为我及时地敲响了警钟。
我被逼无奈地大叫，好喜欢加班！
叶小姐 28岁 广告公司员工
从来都没有如此厌恶加班，因为它在我生活中出现的频率太高了。进这行前，早就听人说过，广告公司是加班最多最疯狂的行业。当时并未当回事，因为广告这个行业尤其是我即将上手的设计工作对我很具吸引力。我非常喜欢摆弄电脑，有一定的绘画基础，所以这个工作对我来说还是比较理想有趣的。记得刚进公司第一天，部门总监就拿来一大堆的工作，说客户等着看样稿，今天一定要做出来。这么多的工作，明摆着要加班，他倒也省事，根本不提加班这两个字，只说了完成工作的时间。看着其他同事一脸愁苦的样子，我很自觉地开始了我的第一个加班日。因为初来乍到，对一切都感到新鲜和兴奋。回家闲着也是闲着，做点自己喜欢的事也不委屈，我心里这样想着。几个老员工似乎猜到了我的想法，过来拍拍我的肩说：努力愉快地工作吧，这还只是个开始呢。
果然，自打我进公司后，记忆里只有上班的时间，就根本不知道准时下班应该是几点。一段时间的新鲜度过了，有天突然发现，如今的我好象根本就没有休息和闲暇时间，每天除了吃饭、睡觉就是电脑、工作。在公司已经工作快满三个月了，除了本部门的同事还能叫出名字外，其他人也只是因为一起开会，所以认识这些脸是同属一个公司的，但从来就没有机会打招呼更不用说交流。
无休止的加班让我从开始的喜欢逐渐变成了害怕和憎恨。每天在加班的阴影里，感到有莫名的压力、烦躁和郁闷，刚来公司时的好心情已荡然无存，留下的只有对工作的恐惧和倦怠。我们经常会一边工作一边用谩骂来泄愤。但越是谩骂，心情越糟，加上工作上再出些差错，那简直要崩溃了。物极必反，在泄愤只能收获更糟的心情后，我们也只好违心地强颜欢笑面对恨之入骨的加班说一声：我好喜欢！
