女性如何补钙

　　钙是生命之源， 一般人以为补充钙只是为了预防骨质疏松症，不知道钙与全身的神经传导，细胞讯息传递，智力发展，内分泌平衡……都有密切的关系。钙营养不足是当今全球性健康问题，我们提示女性朋友要科学补钙，方能永葆健康。