研究指在性方面得不到满足的人喜欢吃面包,但其实每天吃面包可以令身材更苗条。以色列一名营养学家指出,每天吃8-12片全麦包,两周内体重可以减去5公斤,且比“食肉减肥法”健康得多。
上一篇:健身教练开出的健康减肥餐
下一篇:12种食物为你塑美腿
关闭本页