宝宝的第一课
宝宝要知道：
·刷牙是自己的事：爱子心切的妈妈总会以为宝宝还小不懂刷牙，便天天替他刷，其实这样容易养成宝宝依赖的习惯。折衷一点的方法是，无论如何让宝宝学会自己刷，即使他们刷得不够干净，再动手替他们补刷。并且还可以同时告诉宝宝，他刷牙的错误和遗漏的地方，提醒他下次避免。这样一天一天地督促和坚持，可以让孩子从小开始就建立起每天起床及睡前刷牙的好习惯。
·我两岁半了，我要自己刷牙了：开始，妈妈要替宝宝选择小号的牙刷。每日早晚两次，妈妈站到宝宝身后，手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法。因为这个时期的宝宝已经有了一定的理解、表达能力，只要妈妈循循善诱，由浅入深地耐心指导，宝宝绝对可以很快掌握正确的刷牙方法。
·我三岁了，我要天天刷牙：从3岁起，宝宝已经过半年的过度期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的宝宝还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使宝宝养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使宝宝拥有一副健康美丽的牙齿。
宝宝跟妈妈一起做：
·挑牙刷：选择合适的儿童牙刷，以6岁以下的宝宝为例，牙刷的刷头长度需相等或小于一个2分硬币的直径，刷毛要以柔软为主。
·挑牙膏：使用含氟化物（Fluoride）儿童牙膏，因当中的氟化物含量较少，而每次使用的分量只需要大约1颗青豆般大小就足够啦。
·预备开始：引导宝宝把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方，以2到3颗牙齿为一组， 每组各前后移动10次左右，确保能够清除牙齿与牙肉沟内的牙菌斑。
·先刷牙面：顺序地清洁每个牙面，包括：外侧面、内侧面及咀嚼面。可以先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁，再刷上、下排牙齿的内侧面。
·别忘了咀嚼面：最后还要把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上，前后移动地刷。
·力度要控制：对于宝宝娇嫩的口腔，刷牙力度一定要适中，不宜太用力，避免弄伤牙肉。
·一天两次：学刷牙的时候，妈妈最好要陪伴宝宝一起刷牙，建立早晚刷牙的习惯。
·补刷一下：由于宝宝的手部小肌肉仍在发展阶段，因此双手未必可灵活地清洁口腔内每颗牙齿，他们只会集中清洁咀嚼面及部分外侧面的牙齿，较易忽略内侧面。因此，妈妈需要每天晚上替孩子补刷牙齿一次，确保牙齿刷得干净。
·牙线：建议妈妈教导孩子认识、了解和使用牙线，彻底清洁牙缝之间的污垢。
课后妈妈还要注意
·定期检查：妈妈必须从小就培养宝宝定期前往牙科诊所接受检查的良好习惯。这样不但能让牙医及早发现蛀牙，防止龋洞的形成。更可让牙医观察小朋友牙齿生长的模式及次序，假如情况不够理想，也可提早进行轻微矫正治疗。避免日后需要为整副牙齿进行矫正治疗。一般来讲，定期检查牙齿，0～5岁时每隔2～3个月检查一次，6～12岁时每隔半年检查一次，12岁以上每年检查一次。 宝宝出现小乳牙早失时，赶快带到牙科做牙齿间隙保持，不然会影响恒牙的发育和萌出；出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去口腔科，积极配合医生治疗，尽快矫正过来。
·防止蛀牙：首先，避免让小宝宝吃大量糖果。因为在我们的口腔里面，其实生长了很多细菌。如果刚吃完一大盒美味的糖果，口腔里面的细菌就会将糖分转化为酸性物质，并且寄居在宝宝的牙齿上面，慢慢侵蚀牙齿，造成蛀牙。 假如宝宝真的有时候需要吃零食，妈妈应该考虑更多地给宝宝一些天然食物，像芝士及水果之类的。
创伤护理
·最要紧：妈妈要记得在任何时候最重要是保持冷静。
·牙齿折断或撞碎：要尽可能带全部碎片立即去看牙医，让牙医重新将碎片组合。如果同时撕伤了软组织，例如口唇、面颊粘膜或舌头，牙医会及时检查伤口，看看有没有碎片藏在伤口里。即使没有碎片，妈妈也要立即带宝宝去看牙医，因为折断了的牙，很有可能会出现敏感，而更有甚者假如牙齿的末端神经受细菌感染，还会引起剧烈疼痛。
·乳牙脱位：不要让宝宝自己摇动要脱落的乳牙，否则很有可能会伤害牙床里正在生长的恒齿。
·碰掉恒齿：最重要的是立即将牙齿正确地放回原位。如果不知道正确的位置，可先用盐水或牛奶（不可用水）冲净牙齿，但切切记得不要接触或洗刷牙根，否则损坏了牙根上的细胞，就会大大减低牙齿植回牙床的机会啦。同时，要立即去看牙医，让专业的医生帮助宝宝在最快的时间内把牙齿植回原位。
