有关减肥的错误概念

　　1、节食也可以使局部减肥；

　　2、急速减肥立竿见影；

　　3、每天各称几次体重可以起监督作用；

　　4、光喝开水可以消耗减少脂肪；

　　5、人不吃肉会饿死；

　　6、吃的越少，体重越轻；

　　7、遗传是造成肥胖的根本；

　　8、肉感就是肥胖；

　　9、瘦人的身材都很美；

　　10、标准体型的人不会发胖；

　　11、容易产生脂肪的部位，不容易瘦。