同事之间最容易形成利益关系，如果对一些小事不能正确对待，就容易形成沟壑，长此以往容易导致心里不健康。日常交往中应当如何把握同事关系呢，记者采访了济南市第三人民医院心理咨询科的董玉国医师。
多补台少拆台董医师介绍说，单位同事间相互评价是常见的事情，对于同事的缺点如果平日里不当面指出，一与外单位人员接触时，就很容易对同事品头论足、挑毛病，甚至恶意攻击，影响同事的外在形象。同事之间由于工作关系而走在一起，就要有集体意识。特别是在与外单位人接触时，要形成“团队形象”的观念，多补台少拆台，不要为自身小利而害集体大利。
求大同存小异对于同事之间经历、立场等方面的差异而引发争论，继而伤和气的现象。董医师认为与同事有意见分歧时，一是不要过分争论。客观上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强夺胜”心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结；二是面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。
保持平常心，莫嫉妒董医师强调，许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当“利”不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。
宽容忍让，学会道歉同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。尤其是年轻人，俗话讲，冤家宜解不宜结。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。
