一味山药饮

　　原料：山药120g，白糖少许。

　　制法：将山药去皮，洗净，切片，放锅中，加清水适量，武火煮沸后转文火煮约40—50分钟，去渣取汁，调入白糖，候温饮服，每日1剂。

　　功效：润肺补脾，益肾固肠。

　　注意：此饮每日1剂，随配随用，不宜过夜；药渣可嚼食；山药性昧平和，四季可配制饮用。