人参核桃饮

　　配方：人参5克，核桃肉3个。

　　制作方法：将人参切片，核桃肉掰成蚕豆大，把两者放入锅中加水适量文火熬煮1小时即可。

　　用法：代茶饮，可长期服用。

　　功效：益气固肾，用于肾气不足而出现的头昏健忘，耳鸣失眠，须发早白，神疲乏力，汗多气短等。