腽肭脐粥养颜妙法

　　[组成] 腽肭脐15—30克，粳米50克。

　　[制法与用法] 先将腽肭脐洗净切碎，与米同煮作粥如常法，粥成加盐少许。晨起食用。

　　[功效与应用] 大补气血，生肌长肉，美颜嫩肤。

　　注： 腽肭脐即海狗肾，味咸性大热，功专温助命门之火，因肾气久亏，精冷、阳痿等症，即可食之。惟因性热，故属阴精不足而虚炎内炽者禁食。