乌发药膳方-桑椹乌骨鸡汤

　　[ 来 源 ]： 民间药膳方

　　[ 原 料 ]： 桑椹子30克，紫草10克，熟地黄30克，丹皮5克，侧柏叶10克，乌骨鸡1只（约700克）。

　　[ 做 法 ]： 将乌鸡去毛、皮及内脏，其他药料洗净，放入乌骨鸡腹腔里，用线或绳捆扎好，放入锅中，加清水适量煎煮，煮至乌骨鸡肉熟烂，调味即可，饮汤吃鸡肉。每日1料。

　　[ 功 效 ]： 凉血滋阴。用于阴虚血热之白发、脱发等。