饮食分析 回答：是/否
1.你是否经常吃煎炸食品？
2.你是否经常吃快餐、方便面？
3.你每天吃的新鲜水果是否少于两个？
4.你每天吃的生蔬菜是否少于200克？
5.你每天饮水是否少于1500毫升？
6.你每天是否只吃精制米面，缺乏粗粮？
7.你每天是否很少吃坚果、植物种子？
8.你是否食用熏肉、烤肉或黄油？
9.你是否少吃鱼肉和禽肉，只吃猪、牛、羊肉？
10.你每天摄入的维生素C是否少于500毫克？
11.你每天摄入的维生素E是否少于10毫克？
12.你每天摄入的维生素A或胡萝卜素是否少于100个国际单位？
你的分数：____
