这是温女士的真实经历，她告诉我们，富有弹性的思想，才可能有富有弹性的身体。有些经久不治的身体问题，正是源自于内心。
在性爱中，女人有时会突然不认识自己，不明白身体为什么会突然变得如此富有弹性，充满诱惑。这正是“弹性”思想的引导。身体的每一种实质性感受，都能找到理由。好比你笑的时候全身会放松，生气的时候肌肉会紧绷，肠胃内一阵阵地翻动。这也是为什么，情绪抑郁的人更易患胃溃疡。
无法表达是现代人面临的一个问题，它使不良情绪积聚，找不到出口，让思想失去弹性，变得僵硬，以至身体内部的失衡。
在我周围有许多朋友，一到面临工作挑战的时候，身体就会出现各种各样的反应。比如偏头痛、皮炎、瘙痒、腰酸、消化不良等等，总之，他们会告诉我那是一种说不出的难受。但这些毛病在压力解除后会自然消失。单纯依赖药物治疗，并不能解决他们的问题。它需要的是“思想”方式的调整。
压力与皮肤
精神紧张时，我们会感到皮肤的状态也通常不好，比如变得灰暗、干燥，缺乏光泽等等。更为严重的是，高度的精神压力，还可能直接导致皮肤病的发生，比如神经性皮炎就是与情绪和紧张相关的疾病。通常在劳累过度、或巨大的精神压力之下，我们突然发现身体莫名其妙地出现了一些小疹子。比较常见的会在肘部、前臂、小腿等处，出现淡红色皮疹，并伴有搔痒。仔细回忆起来，我们并没有吃过异常的食品，或者接触异物。
我的一位朋友被这些小疹子困扰了很长时间，并涂抹了各种各样的药剂，包括一些激素类药物，仍没有好转。直到有一天，我告诉她，你的皮肤真正需要的是你休一次长假，让精神和身体得到全面的放松，摆脱非正常的工作运转状态。她听从了我的建议，并重新拥有了完美的皮肤。皮肤对女人是极为重要的，而我们的肤色、肤质、和健康程度，也是心理状态的一种反应。
