5月2日上午9时至11时，在玉泉路北京国际雕塑公园，欢迎您登上健康快车，走进“北京科技动感大本营”。
在《中华人民共和国体育法》、《国家全民健身计划纲要》发表十年，北京市卫生局、北京晚报“健康快车”行驶十载的特别日子里，请您接受十年凝聚的生日礼物-升级版“有氧代谢意气风发大步走”和“越野行走”。
为了提高群众的科学文化素质、健康素质，教授健康与健身的智慧与技能，4月30日至5月4日，中国科协科普部、北京市科协和石景山区政府联合在北京国际雕塑公园主办的“北京科技动感大本营”活动，将集合多家博物馆展览、科普产品互动展、科普图书展与科普短剧表演等，让人们在快乐中体验身边的科学，感受科学思想、科学方法和科学精神，感受休闲新方式。“北京科技动感大本营”在北京启动后将面向全国巡展。
从健身到健康，从健康奔小康，是广大人民群众众望所归。5月2日上午9时至11时，在北京国际雕塑公园东区西广场，国家体育总局体科所、北京市卫生局、北京晚报“健康快车”、国际越野行走联合会、北京市科学健身专家讲师团现场教授并引领大家练习“有氧代谢大步走”。每一位来宾将从这里切身感受到人人可及、简单有效的有氧代谢的快乐-心情大愉快，血管大冲刷，呼吸大吐呐，强心又降压。刚刚在为全国妇联第25万场人民大会堂专场做过讲座的北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，应邀现场讲授“有氧代谢八步法”，这八步法第一是大步行，第二法“10点10分走”，第三是呼吸锻炼，第四是扭着走一走，第五是高抬腿走，第六是“认真”走，第七是“弹”着走，第八是倒着走。国家体育总局体科所刘翔备战雅典奥运科技攻关课题组主要成员、国际越野行走联合会教练李爱东，讲授借助手杖让上下肢大肌肉群都参与运动，使人更容易更充分的完成有氧代谢的“越野行走”。
深受大众欢迎的中国健康教育首席专家、北京晚报健康快车列车长胡大一、向红丁、赵霖、洪昭光也与大家见面，胡大一教授讲述“有氧代谢进入中国”，向红丁教授讲“糖尿病人，让我们动起来”，赵霖教授讲“吃和运动平衡-决定我们的命运”，洪昭光讲“健康是金子，健身是快乐”，他们还将给大家做现场咨询。
本活动将于2005年5月2日在北京国际雕塑公园举行，参加者持4月29日北京晚报健康快车专版，可半价购入园门票。老人证、军人证、残疾人证持有者可购半价票，离退休证持有者免票。参加活动者请自备饮水。
行车路线：雕塑公园在玉泉路口西南角（临长安街），乘车在玉泉路下。公交车337、370、389、728、747路玉泉路、八宝山、八宝山地铁站下，308、605、621、831、958路鲁谷东口或鲁谷站下。乘地铁玉泉路站下车出D口即达。期待您的光临，祝福您与健康的再次约会。
