定义：正常人血液中红细胞数为男性400～550万／立方毫米、女性350～500万／立方毫米；血红蛋白男性12～16克／百毫升、女性11～15克／百毫升。如果血液中的红细胞或血红蛋白含量低于上述数值，即为贫血。贫血有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血三种类型。引起贫血的原因有：营养失调使造血原料缺乏、红细胞破坏过多、骨髓造血功能受损、急慢性失血。贫血病临床主要表现：主要是因为身体各部位供氧不足引起。如出现以下症状应及时到医院看医生，查明病因，及早治疗。主要表现为皮肤（包括面、耳轮、手掌等）、粘膜（包括脸结膜、口腔粘膜等）及甲床呈苍白色，易疲倦，无力，头晕，耳鸣，心慌气短，由坐位、卧位、蹲位起立时易发生晕厥，记忆力及反应力低下等。根据贫血的原因不同，还会出现一些其他的相应症状。
治疗：首先要及时到医院查明病因，针对贫血的原因进行相应的治疗和护理。缺铁性贫血的治疗主要是消除病因，如驱除钩虫、搞好妇幼保健、对婴幼儿、孕妇及哺乳期妇女增加营养。巨幼红细胞性贫血的治疗主要是补充维生素B12和叶酸。再生障碍性贫血的治疗主要是除去病因，严重者给予输血，使用抗菌消炎药预防及控制感染，使用大剂量糖皮质激素，雄性激素可刺激骨髓造血功能。近年来开展的骨髓移植手术，对医治本病，有重要的突破。
中医验方：
（1）黄芪30克、当归身10克，分2次煎服，每日1帖。
（2）仙茅9克、仙灵脾9克、生晒参6克、黄芪12克、当归9克、陈皮9克、甘草3克、龟鹿二仙胶9克（另蒸烊），分2次煎服，每日1帖。
（3）桑椹子30克，红糖适量，煎服。
饮食调理：
（1）黄鳝500克、黄芪100克，加调料烧菜食用。
（2）猪血、菠菜各250克，煮汤食用。
（3）黑木耳20克、红枣10只，红糖适量，煮熟食用。
护理：
1、注意休息，避免剧烈活动和重体力劳动。严重贫血时要卧床休息。
2、增加营养不仅仅指多进食荤性补血食物。如果缺乏维生素C、叶绿素等物质，同样会影响铁质的吸收，故有色的新鲜蔬菜和水果不可缺少。有助于治疗贫血的食物有：橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣、桂圆、杞子、淡菜、芝麻酱、黄豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄干、无花果、蜂乳、黑木耳等。
3、加强安全防护：贫血病人尤其是严重贫血者，易发生晕厥，导致摔倒和跌伤，所以在起床和上厕所时要扶墙缓慢起立，不要过猛，避免登高，家人应在这些方面给予关心和协助，防止发生意外。
4、并发胃病服用抗酸剂时，应与补铁补血错开时间服用。
5、补血药不能同四环素一起服用，它们会相互妨碍吸收。
6、某些药物有抑制造血的作用，如氯霉素、西米替丁、保泰松等。自疗贫血期间应尽力避免使用。
7、大量进食铁剂或含铁食品（不合理加铁的强化糖果和饼干），可引起铁质积累中毒，甚至肝硬化。
8、树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定时到医院复查
预防：
1、提倡用铁锅烧菜煮粥，这时缺铁性贫血十分有效。
2、合理饮食，纠正偏食，预防贫血；进食高蛋白、高热量、高维生素食物，再针对贫血的原因实行饮食辅助治疗。
3、注意保暖，穿柔软舒适的衣服。
