喝牛奶也能减肥

　　与许多人的见解相反，美国波士顿大学医学院的林·模尔博士的调查研究表明，每天两杯牛奶可以帮助青少年保持健康苗条的身材。调查涉及到106个有孩子的家庭。经过12年的跟踪调查，最后用测量身体四个不同部位皮肤厚度的方法作指标，发现每天只喝两杯奶以内的青少年，皮肤平均厚度比喝两杯奶以上的同龄人多出一英寸。

　　模尔博士认为，牛奶减肥的原因可能是，其中某些化学成分可以阻止脂肪细胞摄取脂肪。或者，原因也许更简单，喝奶多的人也许不像不喝奶的人那么容易感觉饿。