牙膏的选择，要根据个人卫生状况的不同来决定。
加氟的，可以防御龋坏
抗菌的，可以减少菌斑，避免牙龈炎发生
根据你的牙齿问题，如牙本质过敏，去选择含有特殊成分的牙膏
孩子牙膏的选择
氟浓度不能超过1000ppmF，有令人愉快的味道，决不能含糖，有新奇漂亮的造型。
选择正确的牙刷
为了更好地清洁牙齿，一把现代牙刷应该具有：
牙刷头部大小要适宜，既要让嘴巴感到舒适又能清理后部的牙齿
要有一把具“人性化”的牙刷柄，使你运用自如
合理的刷头设计使你能够清理各个牙面和一些“死角”如牙齿之间的缝隙。
尼龙刷毛（动物的一些鬃发易断且易于滋生细菌）
刷毛末端圆钝避免损伤牙龈
你的医生将会建议你用哪种类型的刷头（柔软的，中等硬度的），还可以根据个人自身的需要，口腔大小来选择适宜的牙刷。
孩子的牙刷
小头
柔软的刷毛
大而合适的刷柄更易于操作
迷人的设计使孩子更乐于刷牙